[...] poleci a Ty pewnie razem z nim. branie kretki bez cwiczen to idiotyzm. kreatyna nie poprawia wygladu, tylko zdolnosci wysilkowe i mozliwosci regeneracyjne. zeby byl jakis efekt anaboliczny - musi byc impuls, impulsem nie jest kreatyna tylko trening. samochod tez byc kupił, żeby jezdzic nim po podworku? powodzenia. Zmieniony przez - faftaq w [...]
Martwy ciąg, przysiady i wyciskanie na plaskiej to przeciez trzy najwazniejsze cwiczenia i to nie tylko dla trojboistow, pobudzaja one bardzo duza ilosc miesni i maja najwiekszy efekt anaboliczny na organizm :) Nie warto z nich rezygnowac :) ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Im dluzej cwicze tym bardziej mi sie to podoba :)
lift, i jeszcze jedno nie rezygnuj z cwiczen nog bo mozesz oslabic efekt anaboliczny treningu HIT. Nie musi tak byc ale moze. Ja proponuje Ci np. przysiad z wieksza liczba powtorzen np. 18-22. Dzieki temu pieknie poprawisz sobie definicje nog nie zwiekszjac wiele masy. Poczytaj o Hicie i napisz jaki widzisz plan dla siebie. Witold
Oczywiście efekt anaboliczny będzie ale nie myśl, że siły też będą żeby przetrenować jeszcze 3 grupy mięśniowe. Można zrobić coś takiego jak połączenie nóg np. z bicepsem czyli małą grupą mięśniową (np. zamiast łydki). Robienie ciężkich przysiadów na koniec treningu raczej nic nie da. (zabraknie krwi w obiegu ) Odnośnie tego planu co [...]
W sumie zgadzam sie z Jerczem (co do 100 tab.). Te 20 tabsow wiecej nie spowoduje, ze umrzesz, bo jest to smiesznie mala ilosc, a efekt anaboliczny bedzie lepszy (przy 3 tabsach sie nie puchnie, choc to tez zalezy od kilku czynnikow).
[...] to dla nich sie wogole nie rozpisuje, proste nie. To forum kulturystyczne jakbys nie zauwazyl i nie interesuja nas przystosy siły, tylko masy, a zeby uzyskac porzady efekt anaboliczny to niestety 40 tabletek ci nie wystarczy. Co ci z tych 2-4kg ktore ci zostana po cyklu? Zrobisz tydzień przerwy i ci wszystko spadnie i tak jakbys nigdy nie [...]
[...] ale nadal dobrze reaguja i skutecznie wychwytuja nowo podawany zwiazek Y. To wlasnie mialem zamiar ujac w swojej poprzedniej wypowiedzi - choc moze mi nie wyszlo Po prostu dla mnie oczywistym jest, ze jezeli dany srodek przestaje skutecznie dzialac, to wciaz jestesmy w stanie utrzymywac efekt anaboliczny stosujac zamiennie inny preparat.
chodziło mi o zastosowanie tych ćwiczeń na max wydzielanie HGH, a Wit mają mieć efekt anaboliczny m.in z wytwarzaniem hormonów. Czyli nie warto stosować tych ćwiczeń dla takiego efektu? gra nie warta zachodu? dzięki za odp.
100mg e2d daje 350mg/tyg.. to jest wporzadku dawka jak na poczatek.. zamierzasz brac 50mg e2d - to daje 175mg/tyg.. - chodzi o to, ze dawka ta na pewno Cie przyblokuje a efekt anaboliczny bedzie mizerny.. na prawde nie wiem czy jest sens.. a co do watroby to uwierz mi, ze nie ma sie czym przejmowac (chyba, ze od zawsze miales z nia problemy) [...]
Spoko krzykacz,z takim starzem na forum to zablysles wiedza i porada. epz-zdaje sobie sprawe,ze przyswojenie substancji jest znikome,z teori wiem ze jest to w skrajnych przypadkach praktykowane.Testuje od 2dni i jest lekki efekt anaboliczny.
EQ 10 tyg jak dla mnei - ok Enana nie lubie za bardzo gdyz mnie zalewa nieladnie woda i przy dawkach rzedu 500mg blokuje mnie niesamowicie i efekt anaboliczny odczuwam mniejszy niz przy 300mg, nie wiem z czego to wynika, za bardzo aromatyzuje? tren chcialem dac na poczatku zeby dobrze klepalo na wstepie juz, a gdy sie EQ rozbuja i tren zacznie juz [...]
[...] powiedzieć że lepszy var na firsttime niż meta, skutki uboczne zmnimalizowane są maksymalnie to mu się jedynie chwali... oxa jest stosowana jako srodek na poprawe definicji, efekt anaboliczny występuje przy dawce min. 10mg/ed, dobrze kopią już dawki <20mg/ed, dawkowanie to sprawa indywidualna zależna od masy ciała, środek jeden z najdroższych [...]
Kiedy np enan by sie rozkrecal antek juz by trzepal, po skonczeniu antka dalej bylby efekt anaboliczny, a tak bedzie dziura. nie uwazasz ze kiedys ta "dziura" musi nastąpic ? :) jak nie po antku to po enanie bo kiedys skonczymy cykl. Sęk w tym ze jesli skonczymy cykl po 4 tygodniach to spadnie woda a katabolizm nie bedzie na wysokim [...]
Optymalne dawki ok. 200 - 600 mg na tydzień. Najlepsze efekty uzyskujemy, gdy zażywamy 4 mg na kilogram wagi ciała. Ci, którzy będą brali mniejsze dawki niż 200 mg na tydzień, będą zwykle czuli tylko lekki efekt anaboliczny, który będzie wzrastał wraz z zażywaniem większych dawek. Jeśli bierzemy więcej niż 600 mg/tydzień, wzrasta możliwość [...]
Owszem ja tez uwazam ze nie kazda meta to to samo i tez sadze, ze np. polska jest jedna z najlepszych , ale tez dajaca mniejsze efekty. Co do ruskiej, to nie chodzilo mi nawet o wyrabianie jej w rzezni, ale ta cala firma BioReaktor to nie wydaje mi sie do konca legalny interes moze robia to gdzies po nocach w jakiejs elektrowni i pozniej sprzedaja [...]
[...] 4 tabletki rano na czczo i 4 przed lub po treningu W nietreningowe 4 rano na czczo i mozesz ewentualnie nastepne 4 w porze treningu. Niech ktos przeniesie Do tego czy to woda podskorna tez mam watpliwosci, bo uwadniaja sie komorki miesniowe, to daje pewien efekt anaboliczny...podobno. Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-12-23 15:17:12